Πόνος στα δάχτυλα όταν σκύβετε

Πόνος στις αρθρώσεις των χεριών

Ο πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων κατά την κάμψη προκαλείται συχνότερα από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, καθώς και από μη αναστρέψιμες διεργασίες στο σώμα που προκαλούν αρνητικές εκδηλώσεις και την ανάπτυξη μιας δυσάρεστης κατάστασης στον ασθενή. Μια τέτοια παθολογία απαιτεί υποχρεωτική ιατρική παρέμβαση, η οποία περιλαμβάνει όλες τις μεθόδους που βασίζονται στις αιτίες των συμπτωμάτων πόνου στα άνω άκρα.

Αιτίες πόνου

Τα δάχτυλα πρέπει να αντιμετωπίζονται όταν εντοπιστούν οι παράγοντες που προκάλεσαν ένα τέτοιο πρόβλημα. Κατά κανόνα, οι γιατροί χωρίζουν τον πόνο στους καρπούς σε δύο ομάδες (μηχανικό και φλεγμονώδες).

Ο μηχανικός πόνος συνοδεύεται από μια τοπική φλεγμονώδη διαδικασία, η οποία είναι ήπια και «σβήνει» την κλινική εικόνα. Σε αντίθεση με τον φλεγμονώδη πόνο, οι ασθενείς συχνά δεν δίνουν σημασία σε τέτοια συμπτώματα. Σε αυτήν την περίπτωση εμφανίζεται πρωινή δυσκαμψία των κινήσεων, η οποία μπορεί να διαρκέσει για περισσότερο από 1 ώρα . Ο πόνος μειώνεται ελαφρώς με τη σωματική δραστηριότητα.

Παραθέτουμε τις ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν τέτοια συμπτώματα.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Όταν αναπτύσσεται ρευματοειδής αρθρίτιδα, επηρεάζονται μικρές αρθρώσεις, αλλά είναι πολύ πιθανό να εμπλέκονται εσωτερικά όργανα και μεγάλες αρθρώσεις στην παθολογική διαδικασία. Ο ρευματοειδής πόνος συνοδεύεται από οίδημα και ερυθρότητα της μετακάρπιας φάλαγγας του μέσου και του δείκτη.

Με αυτή την ασθένεια, τα δάχτυλα πονάνε πολύ όταν λυγίζουν και παρόμοιο σύμπτωμα παρατηρείται και στο δεύτερο χέρι. Χαρακτηριστικό σύμπτωμα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι ο πόνος που εμφανίζεται αμέσως μετά το ξύπνημα και υποχωρεί το βράδυ.

Ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ

Αυτή η ασθένεια επηρεάζει κυρίως το δέρμα και ο πόνος εμφανίζεται κυρίως στις τερματικές φάλαγγες. Η ψωριασική αρθρίτιδα προκαλεί έντονο πρήξιμο στα δάχτυλα, τα οποία αποκτούν μπλε χρώμα. Επιπλέον, με αυτή την ασθένεια είναι αρκετά δύσκολο να ισιώσετε τους αντίχειρες.

Λοιμώδης αρθρίτιδα

Με τη λοιμώδη αρθρίτιδα, μπορεί να μην υπάρχουν καθόλου συστηματικές διαταραχές, αλλά χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση οξείας επίθεσης πόνου κατά την κάμψη ενός δακτύλου, η οποία μπορεί να διαρκέσει από 2-3 ώρες έως 2-3 ημέρες. Μερικές φορές εμφανίζονται ρίγη και υπερθερμία.

αρθρίτιδα

Αυτή η ασθένεια είναι η πιο κοινή, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά τη διευκρίνιση της διάγνωσης, οι ασθενείς ανακαλύπτουν εντελώς απροσδόκητα τον πραγματικό λόγο για τον οποίο πονάνε οι αρθρώσεις των δακτύλων όταν λυγίζουν. Η νόσος εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα άνω των 50 ετών.

Ουρική αρθρίτιδα των χεριών

Ο κύριος λόγος για την εξέλιξη της ουρικής αρθρίτιδας είναι μια διαταραχή του μεταβολισμού του ουρικού οξέος, η οποία είναι δύσκολο να αφαιρεθεί από το σώμα, εναποτίθεται στους χόνδρους και τις αρθρώσεις και βλάπτει σοβαρά την κανονική λειτουργία τους. Τα χαρακτηριστικά σημάδια της ουρικής αρθρίτιδας περιλαμβάνουν κάψιμο, έντονο πόνο.

αρθροπάθεια

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για την ανάπτυξη της αρθροπάθειας περιλαμβάνουν κληρονομικούς παράγοντες, καθώς και διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, δραστηριότητες που συνοδεύονται από αυξημένη σωματική δραστηριότητα κ. λπ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αρθροπάθεια εμφανίζεται σε ενήλικες γυναίκες, η οποία οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές.

Χαρακτηριστικό σύμπτωμα της νόσου, εκτός από τον βασανιστικό πόνο στις αρθρώσεις του χεριού, είναι η εμφάνιση οιδήματος και υποδόριων οζιδίων, που προκαλούν παραμόρφωση των δακτύλων και πάχυνση του κεντρικού τους τμήματος.

Στενωτική συνδεσμίτιδα

Αυτή η παθολογική διαδικασία μπορεί στα συμπτώματά της να μοιάζει με αρθροπάθεια και αρθρίτιδα, επομένως είναι απαραίτητη μια ακτινογραφία για να διευκρινιστεί η διάγνωση. Τα κλινικά συμπτώματα είναι αρκετά χαρακτηριστικά: το τέντωμα και η κάμψη των χεριών είναι επώδυνα για τον ασθενή και σε ορισμένες περιπτώσεις η σφιγμένη παλάμη μπορεί να μπλοκάρει. Επιπλέον, η επέκταση των δακτύλων συνοδεύεται από χαρακτηριστικούς ήχους κλικ.

Ριζάρθρωση

Εάν εμφανιστεί πόνος στην άρθρωση του αντίχειρα, μια τέτοια κατάσταση πιθανότατα μπορεί να υποδηλώνει ριζάρθρωση, η οποία εκδηλώνεται με δηλητηρίαση, προηγούμενες λοιμώξεις και διάφορους τύπους τραυματισμών.

Παραμόρφωση της άρθρωσης λόγω ριζάρθρωσης

Κατά την αρχική εξέταση του ασθενούς προσδιορίζεται η εντόπιση του πόνου, η οποία αυξάνεται με ορισμένο στρες (γύρισμα κλειδιού, περιστροφή λαβής πόρτας, άνοιγμα βιδωτού καπακιού κ. λπ. ). Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, το δάχτυλο του χεριού πονάει όταν λυγίζει μόνο μετά από σωματική άσκηση, ωστόσο, η εξέλιξη της ριζάρθρωσης οδηγεί στο γεγονός ότι ο πόνος αρχίζει να ενοχλεί τον ασθενή ακόμη και σε ηρεμία. Σταδιακά, η άρθρωση παραμορφώνεται και η κινητική δραστηριότητα περιορίζεται.

Εκτός από όλες τις παραπάνω ασθένειες, η ανάπτυξη του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα, που διαγιγνώσκεται συχνότερα σε νεαρούς ασθενείς, μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή του αντίχειρα ή του δείκτη. Αυτό οφείλεται στο παρατεταμένο κάθισμα στον υπολογιστή, το οποίο συμπιέζει το ωλένιο νεύρο, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί στην ανάπτυξη πόνου στα δάχτυλα.

Συμπτώματα παθολογίας

Τα σοβαρά σημάδια της παρουσίας ασθενειών που μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από αρνητικές συνέπειες είναι:

  • οζώδεις νέες αναπτύξεις στην περιοχή του τένοντα.
  • Τρίξιμο των δακτύλων κατά την κίνηση.
  • Πόνος κατά την ψηλάφηση των χεριών.
  • αιχμηρός, διαπεραστικός πόνος και μειωμένες λεπτές κινητικές δεξιότητες.
  • Πύκνωση στις στροφές των δακτύλων και υπεραιμία της φλεγμονώδους περιοχής.
  • αδυναμία συμπίεσης των μικρών δακτύλων.
  • τοπική και τοπική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
  • αυξημένος πόνος στα χέρια τη νύχτα.
  • Απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή εάν το δάχτυλο πρήζεται ξαφνικά και παραμορφώνεται.

Εάν ο ασθενής ανακαλύψει τέτοιες εκδηλώσεις, απαιτείται επείγουσα διαβούλευση με έναν γιατρό, ο οποίος θα πραγματοποιήσει διαγνωστικά μέτρα και θα συνταγογραφήσει σύνθετη θεραπεία για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου και της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Οι ασθενείς που αισθάνονται πόνο στα χέρια τους, ειδικά μετά τον ύπνο, πρέπει να υποβληθούν σε θεραπεία, αλλά μόνο αφού διευκρινιστούν οι λόγοι για την ανάπτυξη της παθολογικής κατάστασης.

Σε αυτή την περίπτωση, η διάγνωση περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους:

Ακτινογραφία

Η πιο κατατοπιστική μέθοδος για την ανίχνευση νεοπλασμάτων που μοιάζουν με όγκο, διαφόρων τραυματισμών και φλεγμονωδών διεργασιών στα δάκτυλα και τους καρπούς είναι η ακτινογραφία.

Διαγνωστικά καρπού

Παρά την υψηλή απόδοση της ακτινογραφίας, έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα - την αδυναμία αξιολόγησης της κατάστασης των μαλακών ιστών

Υπερηχητικός

Χρησιμοποιώντας υπερήχους, προσδιορίζεται η παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στον ιστό και εντοπίζονται οι συνέπειες ενός τραυματισμού της άρθρωσης. Αυτή η διαδικασία είναι πιο αποτελεσματική για αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, τενοντίτιδα, θυλακίτιδα και οστεοαρθρίτιδα. Σε περιπτώσεις που το μεσαίο δάκτυλο είναι μουδιασμένο και επώδυνο, είναι δυνατόν να γίνει υπερηχογράφημα των αιμοφόρων αγγείων για να διαπιστωθεί η κυκλοφορική διαταραχή στα άνω άκρα.

Η αξονική τομογραφία

Για να αποκτήσετε μια πιο ακριβή εικόνα της παθολογίας του οστικού ιστού και των αρθρώσεων, συνιστάται η διεξαγωγή αξονικής τομογραφίας, η οποία διαρκεί 5-7 λεπτά και είναι καλά ανεκτή από τους ασθενείς. Η διαφορά μεταξύ υπολογιστικής τομογραφίας και ακτινογραφίας είναι ότι οι πληροφορίες που λαμβάνονται εμφανίζονται απευθείας στην οθόνη της οθόνης, γεγονός που σας δίνει πιο αξιόπιστες πληροφορίες.

Ηλεκτροσπονδυλογραφία

Μια εξαιρετικά αποτελεσματική και καθολική μέθοδος εξέτασης είναι η ηλεκτροσπονδυλογραφία, η οποία χρησιμοποιείται στην ιατρική σχετικά πρόσφατα. Αυτή η δοκιμή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την έγκαιρη ανίχνευση βλάβης στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη λειτουργικότητα των άνω άκρων, συμπεριλαμβανομένων των δακτύλων.

MRI

Η μαγνητική τομογραφία θεωρείται δικαίως μια ενημερωτική και ακριβής μελέτη και ως εκ τούτου χρησιμοποιείται συχνά για τη διάγνωση διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων ασθενειών των αρθρώσεων. Η παθολογική διαδικασία προσδιορίζεται χρησιμοποιώντας ηλεκτρομαγνητικά κύματα, τα οποία δημιουργούν μια εικόνα του ιστού, τον εντοπισμό και τον βαθμό ανάπτυξης της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Επιπλέον, συνταγογραφούνται εξετάσεις αίματος (κλινικές και βιοχημικές), εξετάσεις ούρων για την παρουσία αίματος και πρωτεΐνης και παρακέντηση της άρθρωσης για επίμονο πόνο στα δάχτυλα.

Σπουδαίος! Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα δάχτυλα μπορεί να πονέσουν για διάφορους λόγους. Ωστόσο, μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός θα πρέπει να διαγνώσει σωστά την ασθένεια και να συνταγογραφήσει ατομική θεραπεία πόνου.

Θεραπεία

Όταν εμφανίζονται συμπτώματα πόνου, τα κύρια θεραπευτικά μέτρα πρέπει να στοχεύουν στην εξάλειψη των αιτιών της ανάπτυξης της παθολογικής διαδικασίας.

Η σύνθετη θεραπεία περιλαμβάνει τόσο φαρμακευτική θεραπεία όσο και θεραπεία με λαϊκές θεραπείες.

φαρμακευτική αγωγή

Για την ανακούφιση της παθολογικής διαδικασίας, ο γιατρός συνταγογραφεί στον ασθενή θεραπεία με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), τα οποία όχι μόνο ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, αλλά και ανακουφίζουν από τα συμπτώματα του πόνου και μειώνουν το πρήξιμο των ιστών.

Στην οστεοαρθρίτιδα, συνιστάται η μακροχρόνια χρήση χονδροπροστατευτικών για τη θρέψη του χόνδρου και την πρόληψη της περαιτέρω καταστροφής του. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην πρόληψη της επανεμφάνισης της νόσου.

Σε περίπτωση αφόρητου πόνου στα δάχτυλα και προχωρημένης φλεγμονώδους διαδικασίας, συνταγογραφούνται γλυκοκορτικοστεροειδή. Ανακουφίζουν γρήγορα τα συμπτώματα της φλεγμονής, ρυθμίζουν τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα και έτσι επιταχύνουν την αναγέννηση των ιστών.

Εάν η κύρια αιτία των επώδυνων συμπτωμάτων στην περιοχή των δακτύλων είναι μια βακτηριακή λοίμωξη, ο γιατρός συνταγογραφεί αντιβιοτικά και αντιβακτηριακούς παράγοντες, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και την ευαισθησία του σώματος σε μια ομάδα τέτοιων φαρμάκων.

Σπουδαίος! Δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις και παρενέργειες. Στην αρχή της θεραπείας, είναι απαραίτητη η αποκατάσταση των κατεστραμμένων αρθρώσεων. Και μόνο κατά τη φάση ανάπαυσης συνιστάται η καταφυγή σε βοηθητικές μεθόδους (φυσιοθεραπεία, μασάζ χεριών, γυμναστική κ. λπ. ).

φυσικοθεραπεία

Ο πόνος στις αρθρώσεις των χεριών υποδηλώνει παραβίαση της λειτουργικότητας ολόκληρου του σώματος και, ειδικότερα, την ανάπτυξη εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών. Γι' αυτό, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η σωματική δραστηριότητα και να μειωθεί το σωματικό φορτίο στην άρθρωση.

Τα φυσιοθεραπευτικά μέτρα περιλαμβάνουν θεραπεία συντονισμού, ηλεκτρούπνο και ηλεκτροφόρηση με την προσθήκη νοβοκαΐνης. Επιπλέον, κατά τη φάση της ύφεσης, οι θεραπευτικές ασκήσεις, η χρήση λουτρών λάσπης, υδρόθειου και ραδονίου, καθώς και μασάζ, συμπεριλαμβανομένων των χειρωνακτικών μασάζ, έχουν θετική επίδραση.

Φυσικοθεραπεία για θεραπεία αρθρώσεων

διατροφή

Για να αποφευχθεί ο πόνος, η σωστή διατροφή δεν έχει μικρή σημασία, καθώς ο οργανισμός πρέπει να εφοδιάζεται με επαρκή ποσότητα μικροστοιχείων όπως κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο και βιταμίνες, κυρίως μέσω της τροφής.

Προϊόντα που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων κατά την κάμψη:

  • Ιχθυέλαιο και λινέλαιο. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν μεγάλες ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία βελτιώνουν την κατάσταση του αγγειακού συστήματος και βοηθούν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού του λίπους.
  • Μηλόξυδο, καθώς προωθεί την απομάκρυνση των αλάτων και συμμετέχει στην αλκαλοποίηση του αίματος.
  • Ραπανάκια, μαρούλια και ξηροί καρποί.
  • Κρόκος αυγού, χυμός και φρούτα ροδιού.
  • Μαύρη σταφίδα και σύκο.
  • Τζίντζερ και κουνουπίδι.
  • Τυρί με λίγες θερμίδες και ελαιόλαδο.

Είναι απαραίτητο να περιορίσετε (και σε ορισμένες περιπτώσεις να αποκλείσετε εντελώς από τη διατροφή) τα γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, τα γλυκά και τις τροφές με πολλές θερμίδες. Καπνιστά κρέατα, αλκοολούχα ποτά, καφές, δυνατό τσάι, καθώς και προϊόντα που περιέχουν οξαλικό οξύ.

σπιτικές θεραπείες

Στο αρχικό στάδιο της νόσου, ο πόνος μπορεί να αντιμετωπιστεί με την παραδοσιακή ιατρική, για παράδειγμα, μια κομπρέσα από κεφίρ και κιμωλία, αραιωμένη σε κατάσταση ζύμης. Το πλιγούρι βρώμης, προμαγειρεμένο και ελαφρώς κρυωμένο, έχει παρόμοιο αποτέλεσμα.

Μπορείτε να προετοιμάσετε μια κρέμα για μασάζ στα χέρια σας από ίση ποσότητα θρυμματισμένων φύλλων δάφνης και πεύκου αρκεύθου με την προσθήκη μαλακωμένου βουτύρου σε αυτή τη σκόνη. Αφού αναμειχθούν καλά τα συστατικά, η αλοιφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί όπως προορίζεται.

Σε περίπτωση έξαρσης των συμπτωμάτων πόνου, συνιστάται η ανάμειξη 1 κ. σ. μια κουταλιά ελαιόλαδο με 5 σταγόνες χυμό σκόρδου και μετά πιείτε το έτοιμο μείγμα το πρωί, 30 λεπτά πριν το πρωινό. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται για 3-4 ημέρες.

Ξαφνικός, έντονος πόνος στο δάχτυλο παρεμβαίνει στην εκτέλεση των καθημερινών εργασιών και προκαλεί αφόρητη ταλαιπωρία στον ασθενή. Τέτοιες εκδηλώσεις δεν πρέπει να παραμελούνται, καθώς μπορούν να υποδεικνύουν μια σειρά από σοβαρές ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα πόνου.

Μόνο η έγκαιρη διάγνωση και η έγκαιρη παρέμβαση από έμπειρο γιατρό καθιστούν δυνατό τον προσδιορισμό της αιτιολογίας της νόσου, βάσει της οποίας ο γιατρός αποφασίζει πώς και με τι θα θεραπεύσει για να επιτύχει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Με έγκαιρη παρέμβαση, η πρόγνωση για πλήρη ανάρρωση είναι ευνοϊκή.