Τραχηλική οστεοχονδρία

8 Ενδέχεται 2025

Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της ζωής, ο χόνδρος μειώνεται στη σπονδυλική στήλη, χάνει την υγρασία, γι 'αυτό συμβαίνουν μικροεπιχειρήσεις. Υπάρχει μια αλλαγή στο ύψος των μεσοσπονδύλων δίσκων και οι σπόνδυλοι αρχίζουν να ερεθίζουν το νεύρο του εγκεφαλονωτιαίου νεύρου, γι 'αυτό συμβαίνουν επιθέσεις πόνου. Η αυχενική οστεοχονδρία είναι ένα πρόβλημα που συνδέεται κυρίως με την έλλειψη μυϊκής ρύπανσης ", λέει η υψηλότερη κατηγορία του Sharipov.

Συμπτώματα οστεοχονδρισμού του λαιμού Το πιο προφανές σημάδι της οστεοχονδρισμού του λαιμού είναι ο πόνος στο λαιμό. Συνήθως ένα άτομο τα ξεπερνά το βράδυ, ειδικά αν πέρασαν μια εργάσιμη μέρα σε στατική θέση. Άλλα ανησυχητικά συμπτώματα μιας οστεοχονδρίωσης του λαιμού είναι η αδυναμία των μυών του βραχίονα, το χέρι, η κώφωση των δακτύλων, τα φραγκοστάφυλα. Στη αυχενική σπονδυλική στήλη, η σπονδυλική αρτηρία που παραδίδει αίμα στον εγκέφαλο τρέχει. Όταν μετακινούνται οι σπονδύλοι, πιέζεται η αρτηρία, γι 'αυτό ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει πλέον επαρκή ποσότητα αίματος. Το αποτέλεσμα είναι πονοκέφαλος, τρεμοπαίζει μαύρες κουκίδες ("μύγα") στα μάτια, ακοή και θόρυβο στα αυτιά. Πρέπει επίσης να προειδοποιήσετε έναν συνειδητό ασθενή.

Θεραπεία της οστεοχονδρισμού Εάν παρατηρήσετε ένα ή περισσότερα συμπτώματα, θα πρέπει να εγγραφείτε αμέσως για ένα ραντεβού με έναν νευρολόγο. Θα επιλέξει τη βέλτιστη θεραπεία του τραχήλου. Εάν η ασθένεια ήταν αισθητή εγκαίρως, η θεραπεία είναι πιθανότατα συντηρητική. Θα είναι αρκετό για τον ασθενή να λάβει συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή, να κάνει φυσιοθεραπεία, θεραπευτική γυμναστική, να πάει στο μασάζ και τον βελονισμό και να αποφευχθεί η σωματική άσκηση, ιδιαίτερα η ανύψωση βάρους. Πρώτα απ 'όλα, η θεραπεία της οστεοχονδρισμού του λαιμού στοχεύει στην εξάλειψη των επιθέσεων πόνου, των αναλγητικών και των τοπικών ανακουφιστών του πόνου. Στη συνέχεια διεξάγεται αντιφλεγμονώδης, αντιφασμική και αντιοξειδωτική θεραπεία. Αφού πρέπει να αποκαταστήσετε την κανονική κυκλοφορία του αίματος ", λέει ο νευρολόγος Sharipova, εάν η θεραπεία με φάρμακα ολοκληρωθεί και η φλεγμονή απομακρύνεται, μπορείτε να συνταγογραφήσετε μια λειτουργία.

Πρώτες βοήθειες Εάν ξαφνικά εισέλθει στην πλάτη, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εξασφαλίσετε την ακινησία της σπονδυλικής στήλης - βρίσκεται σε μια ακόμη σκληρή επιφάνεια. Το σύνδρομο πόνου μπορεί να μειωθεί σε μια θέση στο στομάχι με ένα μαξιλάρι κάτω, ενώ είναι καλό να τεντώνετε τα χέρια σας λίγο προς τα εμπρός. Σε άλλες περιπτώσεις, η στάση στο πίσω μέρος με κυλίνδρους κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης και τα γόνατα είναι πιο βολικό, έτσι ώστε τα πόδια να λυγίζονται υπό γωνία περίπου 90 βαθμών. Τα πηκτώματα και οι αλοιφές με αντιφλεγμονώδη φαρμακευτική αγωγή βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Στον οξύ χρόνο, τα προϊόντα αντενδείκνυνται με ένα αποτέλεσμα θέρμανσης επειδή έχουν ερεθιστικό αποτέλεσμα, αυξάνουν τη ροή του αίματος και ενισχύουν το τοπικό οίδημα και τη συμπίεση των ριζών των νεύρων. Πρέπει να παρατηρηθεί ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή του τραχήλου, καθώς η χρήση τέτοιων μέσων μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης ", εξηγεί ο νευρολόγος Sharipova, δεν συνιστάται να εκτελέσετε μασάζ κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης.

Πότε πηγαίνετε στο γιατρό; Εάν έχετε τα πρώτα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρισμού και δεν έχετε περάσει ποτέ μέσα σε 2 έως 3 ημέρες και οι νέοι έγιναν ακόμα χειρότερα, αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο. Τα ανησυχητικά πρόσθετα συμπτώματα περιλαμβάνουν την αδυναμία στα πόδια, την κώφωση του σώματος κάτω από το στήθος, την ούρηση και τον πυρετό. Εάν είναι διαθέσιμο, είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε μια πιο σοβαρή παθολογία. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που εκδηλώνονται στο λαιμό και μιμούνται την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας, αλλά ταυτόχρονα είναι σοβαρές και ακόμη και θανατηφόρες. Αυτοί είναι όγκοι, αποστήματα, φυματίωση της σπονδυλικής στήλης, στένωση του σπονδυλικού καναλιού ", λέει ένας νευρολόγος, υποψήφιος ιατρικών επιστημών.

Μπορώ να επικοινωνήσω με έναν μασέρ; Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, είναι ακόμη απαραίτητο. Δεν συνιστάται να μασάζ όσοι έχουν σοβαρό πόνο στο λαιμό. Υπάρχουν ενδείξεις συμπίεσης των ριζών των νεύρων, δύσπνοια και αρκετές άλλες διαταραχές. Εάν ο γιατρός διαβεβαιώσει ότι δεν έχετε αυτά τα προβλήματα, μπορείτε να πάτε στο μασάζ. Ωστόσο, η υγεία δεν πρέπει να αναθέτει έναν ειδικό πλήρωσης, πρέπει να έχει δίπλωμα μασέρ και να εργάζεται σε ιατρική εγκατάσταση. Τα επιδέξια χέρια ενός ειδικού θα βοηθήσουν στη βελτίωση της παροχής αίματος στους μυς και τις κορδέλες, για να επιταχύνουν την αναγέννηση του ιστού, να μειώσουν τον πόνο και να εξαλείψουν τις μυϊκές κράμπες. Δυστυχώς, δυστυχώς, δεν είναι σε θέση να θεραπεύσει την ασθένεια.

Γιατί χρειάζεται ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι; Ο σύγχρονος άνθρωπος είναι συνήθως ανενεργός το μεγαλύτερο μέρος της εργάσιμης ημέρας, γι 'αυτό βασανίζεται στη συνέχεια από τον πόνο στην πλάτη. Η ατυχής σπονδυλική στήλη μπορεί να κάνει μόνο ένα διάλειμμα από το φορτίο τη νύχτα, υπό την προϋπόθεση ότι κάποιος κοιμάται στο σωστό μαξιλάρι. Ένα πλήρες όνειρο σε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι και ένα ορθοπεδικό στρώμα είναι απαραίτητο για τη μείωση του φορτίου και την αποκατάσταση της μέγιστης φυσιολογικής θέσης της σπονδυλικής στήλης τουλάχιστον κατά τη διάρκεια του ύπνου ", εξηγεί ο νευρολόγος, υποψήφιος των ιατρικών επιστημών.

Γυμναστική για την αυχενική οστεοχονδρία στο σπίτι Μπορείτε να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στην αυχενική σπονδυλική στήλη στο σπίτι και στην εργασία και να καθίσετε μπροστά στον υπολογιστή. Η γυμναστική για την αυχενική οστεοχονδρία αποτελείται από μια σειρά απλών ασκήσεων

1. Στέκεται ή σιγά -σιγά γυρίζοντας το κεφάλι του προς τα δεξιά και αριστερά. Επαναλάβετε 5-10 φορές. 2. Μειώνουμε το κεφάλι μας σαν να προσπαθούσαμε να σπρώξουμε το πηγούνι στο στήθος μας. Περισσότερα 5-10 φορές. 3. Παίρνουμε το κεφάλι σας πίσω και ταυτόχρονα τραβήξτε το πηγούνι. 5-10 φορές. 4. Καθίζουμε και βάζουμε την παλάμη στο μέτωπο. Αρχίζουμε να γυρίζουμε τα κεφάλια μας προς τα εμπρός και να δημιουργούμε αντίσταση με την παλάμη σας. Περνάμε 10 δευτερόλεπτα σε αυτή την αντιπαράθεση, τότε ξεκουράζουμε. Επαναλάβετε 10 φορές. 5. Παρόμοια με την προηγούμενη άσκηση, μόνο τώρα βάζουμε την παλάμη στο ναό και ενοχλούμε τα κεφάλια μας προς τα πλάγια για να πάμε στο πλάι. Μετρήστε την κίνηση του κεφαλιού μέσα σε 10 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 10 φορές. Για να αποφύγετε την ασθένεια, αρκεί να κάνετε κινήσεις κολύμβησης κάθε μέρα, να γυρίσετε το κεφάλι σας από καιρό σε καιρό και να γυρίσετε το κεφάλι σας και ακόμα καλύτερα - να εκτελέσετε ολόκληρο το φορτίο το πρωί.