Η οστεοχονδρία είναι παραβίαση της δομής των σπονδύλων και φέτες μεταξύ τους. Η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων γίνεται μικρότερη, η ελαστικότητα και το σχήμα τους υποφέρουν. Ο μυϊκός ιστός είναι σε συνεχή τάση. Τα νεύρα που εκτείνονται από το νωτιαίο μυελό μπορούν να πιαστούν.
Ποικιλίες
Ανάλογα με το στόχο.
Τραχηλική οστεοχονδρία. Οι σπόνδυλοι στην περιοχή του τραχήλου αραιών αραιώνονται, οι λειτουργίες του θυρεοειδούς αδένα διαταράσσονται, τα αρτηριακά κανάλια συμπιέζονται. Ο ασθενής πάσχει από ημικρανίες, είναι δύσκολο για αυτόν να μετακινήσει τα χέρια και τα κεφάλια του. Τα δάχτυλα είναι κωφά.
Θωρακική οστεοχονδρία. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Στην περιοχή της ωμοπλάτης και του στήθους εμφανίζεται ο πόνος. Ο πόνος μπορεί να είναι έντονος ή ακόμα και χρόνια αντί για παραμόρφωση των σπονδύλων. Η θωρακική οστεοχονδρία επηρεάζει αρνητικά τους νεφρούς και το πάγκρεας.
Οστεοχονδρία. Στον μυϊκό ιστό των γλουτών, εμφανίζονται εντατικές οδυνηρές αισθήσεις. Το περίνεο μπορεί να δώσει πόνο. Ο ασθενής είναι δυσάρεστος για τις τάσεις. Στην περίπτωση της οστεοχονδρίωσης του οσφυϊκού τμήματος, μπορούν να εμφανιστούν προβλήματα με τη λειτουργία του συστήματος αναπαραγωγής.
Πολυσική οστεοχονδρία. Αυτή είναι η ανάπτυξη της νόσου σε αρκετές σπονδυλικές στήλες ταυτόχρονα. Στον ασθενή, διακόπτεται το έργο της φωνητικής συσκευής, η περιοχή του λαιμού γίνεται μη ευαίσθητη.
Γενικευμένη οστεοχονδρία. Αυτή είναι μια ήττα από διάφορα σπονδυλικά σόδα μαζί με τα αρθρώματα. Ο ασθενής πάσχει από μεταβολικές διεργασίες και αποδυναμώνει την ανοσία. Η ασθένεια διαφοροποιείται από συχνές παροξύνσεις.
Αιτιολογικό
Το ακατάλληλο φορτίο στη σπονδυλική στήλη είναι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση της οστεοχονδρισμού. Το γεγονός είναι ότι η δομή του χόνδρου αλλάζει με μεγάλο και μεγαλύτερο άγχος.
Άλλοι λόγοι:
- καθισμένος τρόπος ζωής?
- τσαπατσούλης;
- μακρά δυσάρεστη στάση.
- Craumatic της σπονδυλικής στήλης.
- Αντίθεση θερμοκρασίας.
- Διακανονισμός του σώματος ·
- εντατική σωματική άσκηση ·
- αιχμηρές καμπύλες με το σώμα.
- Υψηλή μεταφορά ·
- φορέστε ένα παιδί?
- Κάταγμα και άλλες ζημιές στους σπονδύλους.
- άβολα παπούτσια?
- εξασθενημένος μυϊκός ιστός.
- Ορμονικές διαταραχές.
- ακατάλληλη διατροφή.
- Μεταβολικός τραυματισμός ·
- Έλλειψη ασβεστίου, μαγνήσου, φωσφόρου.
- Αλκοόλ, τσιγάρα και ναρκωτικά.
- Στρες;
- Κληρονομία.
Συμπτώματα οστεοχονδρισμού
Ο ασθενής αφορά τα πρώτα στάδια της οστεοχονδρισμού:
- Πόνος στην πλάτη, στο λαιμό ή σε άλλα μέρη του σώματος.
- Καταγγελίες σε περίπτωση κίνησης και ακαμψίας κατά τη διάρκεια κλίσεων ή ανατροπών.
- Σταθερή ένταση και μυϊκή κράμπα.
- Ημικρανίες και ζάλη.
- Πόνος στην καρδιά.
- Μυϊκή υπόταση - Μειωμένη ηχητική και μυϊκή δύναμη.
- Σκόνη των άκρων ·
- Όπλα και πόνο στα πόδια.
- πετάει από τα μάτια.
- Μείωση της θερμοκρασίας των άκρων ·
- Πυροβολήστε οδυνηρές αισθήσεις.
Με παραμελημένη οστεοχονδρία, μπορεί να υπάρξει:
- Απώλεια συνείδησης ·
- Αποδοχή της ευαισθησίας των άκρων ·
- Παραβίαση αγγειακού κύκλου.
- Βλάβη ή φλεγμονή των νεύρων ·
- Συνέπεια και δυσκοιλιότητα των αρτηριών.
Στάδια ανάπτυξης της οστεοχόνης
Υπάρχουν τέσσερις φάσεις:
- Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για τη συνεχή κόπωση που γράφεται για να εργαστεί και να βιώσει συμπτώματα στον τομέα της βλάβης. Το πρώτο στάδιο της νόσου μπορεί να διαγνωστεί κατά τη διάρκεια μιας προληπτικής εκτεταμένης εξέτασης.
- Ο ασθενής έχει οδυνηρές αισθήσεις. Ο ιστός του χόνδρου αρχίζει να καταρρέει. Ελλείψει πορείας θεραπείας, η πίεση των ριζών των νεύρων και των αρτηριακών καναλιών είναι. Υπάρχουν αρκετά φάρμακα για να απαλλαγείτε από τον πόνο.
- Η δομή της σπονδυλικής στήλης αλλάζει. Σε αυτό το στάδιο, ο Lordose διαγιγνώσκεται με την καμπυλότητα της στάσης. Μπορεί να εμφανιστεί ένα χτύπημα. Αυτές οι συνέπειες μπορούν να ελαχιστοποιηθούν στην έγκαιρη θεραπεία.
- Είναι δύσκολο για τον ασθενή να κινηθεί. Όταν αλλάζει η θέση του σώματος, εμφανίζονται επώδυνες αισθήσεις. Οι σπονδύλοι μετατοπίζονται, ο χόνδρος γίνεται σφιχτός. Τα οστεοφυτά αναπτύσσονται. Υπάρχουν μη αναστρέψιμες συνέπειες σε αυτό το στάδιο που μπορούν να τελειώσουν σε μια αναπηρία.
Επιδείνωση της οστεοχονδρισμού
Μπορεί να συμβεί μετά από υπερβολική σωματική δραστηριότητα, υποθερμία ή τραύμα της σπονδυλικής στήλης. Εκείνη τη στιγμή ο ασθενής πάσχει από εντατικό πόνο, μερικές φορές δεν μπορεί να κινηθεί εντελώς. Η διάρκεια της επιδείνωσης εξαρτάται από το στάδιο της νόσου, τη γενική κατάσταση του ασθενούς και είναι 1-2 ημέρες έως αρκετές εβδομάδες.
Με επιδείνωση στην οστεοχονδρία πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Στη φάση του οξέος πόνου, είναι πολύ εύκολο να κάνετε ένα λάθος και να στείλετε τον ασθενή σε μια περιττή λειτουργία. Οι γιατροί που αντιμετωπίζουν επιπλοκές αρχίζουν να επαναλαμβάνουν. Ως εκ τούτου, πριν από την επίσκεψη σε νευροχειρουργό, προτείνεται να υποβληθεί σε ένα μάθημα θεραπείας δύο εβδομάδων και να ανακουφίσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Αυτό μειώνει την πιθανότητα χειρουργικής επέμβασης, γιατί αν ένα άτομο δεν παραβιάζει, ο γιατρός αντιμετωπίζει τον ασθενή πολύ ήρεμα.
Επιπλοκές
- Προβολή,
- Κήλη,
- Αποθέσεις αλατιού μεταξύ των σπονδύλων,
- Κύφωμα,
- Μείωση των μυών των άκρων,
- Σπονδυλική γραμμή,
- Ριζοσπαστίτιδα,
- Παράλυση των άκρων.
Διάγνωση
Για να διαγνώσει την οστεοχονδρία, ο γιατρός εξετάζει τον ασθενή και διεξάγει εξέταση υλικού.
Εξετάσεις αίματος για οστεοχονδρία. Με βάση τα αποτελέσματα μιας γενικής εξέτασης αίματος, μπορούν να εντοπιστούν τα πρώτα σημάδια οστεοχονδρισμού: αυξημένη βροχόπτωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και χαμηλό επίπεδο ασβεστίου. Διεξάγεται βιοχημική ανάλυση προκειμένου να επιβεβαιωθεί η διάγνωση υποψίας οστεοχονδρισμού. Επομένως, αξιολογήστε τους δείκτες πήξης, τη δραστικότητα των ενζύμων, το περιεχόμενο του ψευδαργύρου, του κοβαλτίου, του σιδήρου και άλλων συστατικών.
Ακτινογραφία. Ελέγξτε κάθε σπονδυλική στήλη ξεχωριστά και τραβήξτε φωτογραφίες σε ευθεία, πλευρά και δύο κεκλιμένες προβολές. Εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφείται η λειτουργική ακτινογραφία και οι εικόνες καταγράφονται στη θέση κάμψης, σε πλευρικές τάσεις ή στην επέκταση. Σύμφωνα με ειδικές ενδείξεις στην σπονδυλική αρτηρία, ο μεσοσπονδύλος δίσκος ή ένας κατεστραμμένος μεσοσπονδύλος δίσκος εισάγεται από αντίθεση.
Τομογραφία υπολογιστών (CT). Το CT εκτελείται συνήθως μετά από ακτινογραφία για να διευκρινιστεί η κατάσταση ενός συγκεκριμένου μεσοσπονδύλου δίσκου. Για παράδειγμα, προσδιορίστε το ύψος του, προσδιορίστε την ανάπτυξη των άκρων ή την αστάθεια των σπονδύλων. Τραβήξτε φωτογραφίες ενός ή δύο τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.
Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI). Η μαγνητική τομογραφία λαμβάνει χώρα αντ 'αυτού ή εκτός από το CT. Σύμφωνα με τις εικόνες του τομογράφου, εξετάζονται τα αιμοφόρα αγγεία, οι νευρικές διεργασίες και οι ενδιάμεσες φέτες.
Ποιος γιατρός σε επαφή
Η οστεοχονδρία αντιμετωπίζει έναν νευρολόγο. Εκτελεί μια αρχική επιθεώρηση, στέλνει στις εξετάσεις, κάνει μια ακριβή διάγνωση και προβλέπει ολοκληρωμένη θεραπεία. Ο νευρολόγος προσαρμόζει επίσης την πορεία της θεραπείας εάν δεν φέρει κανένα αποτέλεσμα.
Πρόληψη της οστεοχονδρισμού
Είναι σημαντικό να οδηγήσετε τον σωστό τρόπο ζωής, να αλλάξετε τους τρόπους εργασίας και την ηρεμία, να χαλαρώσετε στις διακοπές και να πάρετε τα σαββατοκύριακα καθώς και:
- Αποφύγετε την εντατική σωματική άσκηση.
- πηγαίνετε στον καθαρό αέρα.
- Εάν εργάζεστε μία φορά την ώρα, κάντε μια απλή γυμναστική του σώματος και του λαιμού.
- Να κοιμηθεί για να χρησιμοποιήσετε ένα ορθοπεδικό στρώμα.
- φτιάξτε μια σωστή διατροφή.
- Αντιμετωπίστε τις μολυσματικές ασθένειες.
Θεραπεία της οστεοχονδρισμού
Ορισμένες τεχνικές θεραπείας ή ακόμα και μια θεραπεία μασάζ ή χειρωνακτική μπορεί να αντενδείκνυται για μια συγκεκριμένη περίπτωση, επομένως οι ατομικές συμβουλές είναι σημαντικές. Η κινητική θεραπεία, το μασάζ, η χειρωνακτική θεραπεία και ο βελονισμός χρησιμοποιούνται κυρίως για θεραπεία. Δεν προσπαθείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα.
Ο γιατρός δίνει επίσης συστάσεις για το καθημερινό και το καθεστώς ύπνου. Ο λόγος για το πρόβλημα μπορεί να είναι ένας δυσάρεστος χώρος ύπνου ή ένας λανθασμένα οργανωμένος χώρος εργασίας.
Θεραπεία με κινητήρα
Η θεραπεία προτιμάται σε όλες τις κορυφαίες χώρες με καλή ιατρική. Αυτή η μέθοδος είναι επίσης καλή ως αποκατάσταση και με ελαφριά καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
Πρόκειται για κλασικές ασκήσεις φυσιοθεραπείας, θεραπεία και φυσική αγωγή στο νερό, το κολύμπι, την κατάρτιση γυμναστικής και τα συμπλέγματα υλικού που βοηθάται στον υπολογιστή. Τα στυλ επιλέγονται από έναν γιατρό: συμβαίνει ότι ένα στυλ αντενδείκνυται, αλλά επιτρέπεται ένα άλλο. Κατά την κολύμβηση, θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί: Εάν ο ασθενής δεν έχει τη σωστή τεχνολογία, αυτός ο τύπος σωματικής δραστηριότητας μπορεί να είναι επιβλαβής.
Συνήθως τα άτομα με οστεοχονδρία χρειάζονται ασύμμετρο στρες. Για παράδειγμα, στη δεξιά πλευρά των μυών είναι καλύτερα ανεπτυγμένες. Λόγω αυτής της ανισορροπίας, οι στρεβλώσεις εμφανίζονται στο μυοσκελετικό σύστημα και στη συσκευή των οστών. Η καμπυλότητα της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι χαρακτηριστική των ανθρώπων με καλά αναπτυγμένο δεξί χέρι: ενίσχυση, μπόξερ.
Χειρωνακτική θεραπεία για οστεοχονδρία
Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται στα αρχικά στάδια της νόσου. Η χειρωνακτική θεραπεία ενισχύει το μυϊκό πλαίσιο και εξαλείφει το μπλοκ και τη σύσφιξη των ριζών των νεύρων. Αυτός ο τύπος θεραπείας δεν συνιστάται εάν το σχήμα των σπονδύλων έχει αλλάξει και έχει σχηματιστεί η ανάπτυξη των οστών.
Η σωστή χειρωνακτική θεραπεία βελτιώνει τη διαμόρφωση της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να υπάρχουν επίμονες λειτουργικές μπλοκ - περιοχές δυσκαμψίας στη σπονδυλική στήλη και στο πυελικό στέμμα - τις οποίες ο ασθενής δύσκολα μπορεί να απομακρυνθεί με θεραπευτικές ασκήσεις ανεξάρτητα.
Η σύγχρονη χειρωνακτική θεραπεία δεν είναι αυτό που έχετε ασκήσει στο παρελθόν. Πολλοί γιατροί δεν χρησιμοποιούν πλέον σκληρές τεχνικές που συνοδεύονται από κρίσιμη, αλλά μαλακές τεχνικές. Βασίζονται στη γνώση της βιομηχανικής, των αρθρώσεων των αρθρώσεων, των νόμων της συστολής των μυών και της χαλάρωσης. Ο κίνδυνος παρενεργειών τέτοιων τεχνικών είναι χαμηλότερος και η αποτελεσματικότητα δεν έχει αλλάξει.
βελονισμός
Ο γιατρός προσλαμβάνει ειδικές βελόνες σε ορισμένα μέρη του σώματος. Στη συνέχεια, βελτιώνονται η κυκλοφορία του αίματος, ο κύκλος λεμφαδένων και οι μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνονται η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης και ολόκληρου του οργανισμού. Ο βελονισμός με οστεοχονδρία διεξάγεται στα αρχικά στάδια της νόσου με εντατικό πόνο και αδύναμη κινητικότητα των σπονδύλων.
Υπάρχει επίσης μια μέθοδος ξηρών βελόνων όταν μια βελόνα εισάγεται σε έναν σπασμωδικό μυ. Ο πόνος στην πλάτη και η περιοχή της πισίνας σταματά. Αυτή η μέθοδος είναι επίσης αποτελεσματική σε χρόνιες περιπτώσεις.
Συγγενικά
Αυτή είναι μια από τις ασφαλέστερες μεθόδους. Αναπτύσσεται ενεργά στη Νότια Κορέα και χρησιμοποιείται συχνά στην αθλητική ιατρική.
Ο τύπος του Κινησιώτη είναι ένα βαμβακερό πεζοδρόμιο με θερμικό πηλό. Υπάρχουν ειδικοί τύποι θεραπευτικών εφαρμογών για πόνο στο λαιμό, το στήθος, την πλάτη και την άρθρωση. Τώρα εκτελείτε πολλά σεμινάρια κατάρτισης για να καταγράψετε στο σπίτι, αλλά πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί με μια ανεξάρτητη μπάντα - μπορεί να υπάρξουν επιπλοκές.
Με την Kinesioteiing πρέπει να λάβετε υπόψη τους περιορισμούς: Για τα κορίτσια είναι εγκυμοσύνη και κρίσιμες ημέρες. Μερικοί ασθενείς μπορούν να έχουν αλλεργική αντίδραση σε ένα έμπλαστρο.
Μασάζ για οστεοχονδρία
Υπάρχουν πολλές αντενδείξεις για αυτό το είδος θεραπείας, έτσι ώστε ο νευρολόγος να ορίζει μια ατομική πορεία προς τον ασθενή. Μαζί μαζί του, πρέπει να επιλέξετε έναν αρμόδιο θεραπευτή μασάζ. Οι συνεδρίες μασάζ πρέπει να είναι τακτικές. Συνήθως, ο γιατρός συνταγογραφεί τουλάχιστον 2-3 συνεδρίες την εβδομάδα για 1-3 μήνες.
Το σωστό ιατρικό μασάζ για την οστεοχονδρία της σπονδυλικής στήλης:
- Προσφέρει επιπλέον φορτία των μυών και αυξάνει τον ήχο τους.
- Επιταχύνει τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος και ανακουφίζει τη μυϊκή κράμπα.
- βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή και τους παρακείμενους ιστούς.
- Ανακουφίζει τον πόνο.
Μόνο το ιατρικό μασάζ είναι κατάλληλο για θεραπεία, η Ταϊλάνδη είναι επικίνδυνη. Οι περισσότεροι Massage Massage χρησιμοποιούν τεχνικές σκληρής χειροκίνητης θεραπείας και δεν ενδιαφέρονται για τη φυσική κατάσταση του ασθενούς.
Φυσιοθεραπεία σε οστεοχονδρία σπονδυλικής στήλης
Ανάλογα με τον εντοπισμό και το στάδιο της νόσου, οι ασθενείς συνταγογραφούνται:
Μαγνητοθεραπεία. Αυτή είναι η επίδραση ενός μαγνητικού πεδίου με μια σταθερή συχνότητα που ενεργοποιεί μια κυτταρική αντίδραση.
Ηλεκτροφόρηση για οστεοχονδρία. Η επίδραση στο ύφασμα ηλεκτρικού πεδίου, το οποίο επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιεί τις διαδικασίες αναγέννησης.
Θεραπεία με λέιζερ. Ενεργοποιεί τις βιολογικές διεργασίες σε νευρικές ίνες, έχει αντιφλεγμονώδη επούλωση και αναλγητική επίδραση.
Θεραπεία με κρούση. Οι επιδράσεις στο νοσοκομείο του σώματος με ακουστικά κύματα βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες και τη μικροκυκλοφορία, ανακουφίζει από το πρήξιμο και τον πόνο.
Ερυθρός
Αυτή η θεραπεία με ιατρικές βδέλλες. Αποτρέπει την αυξημένη πήξη του αίματος και τον σχηματισμό θρόμβων αίματος, επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία, εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες και έχει αναλγητικό αποτέλεσμα. Η οστεοχονδρία έγκειται στη βελτίωση της παροχής αίματος στα κύτταρα και στην ενεργοποίηση της αποκατάστασης των κατεστραμμένων μεσοσπονδύλων δίσκων.
Φαρμακευτική θεραπεία της οστεοχονδρισμού
Η σύγχρονη ιατρική προσπαθεί να απομακρύνει τη φαρμακευτική αγωγή. Ορισμένα φάρμακα είναι πολύ σοβαρά και μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του ασθενούς.
Ο πόνος στην οστεοχονδρία συχνά εμφανίζεται στο φόντο των μικρότερων αλλαγών στη σπονδυλική στήλη. Και αν ο γιατρός επιλέξει τη σωστή θεραπεία των ασθενών χωρίς φαρμακευτική αγωγή, είναι απίθανο ο ασθενής να συναντήσει ξανά τον πόνο. Εάν ο ασθενής παίρνει φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι πιθανές δομικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη θα επιδεινωθούν και τα δισκία δεν θα ενεργούν πλέον. Υπάρχουν επίσης καταστάσεις στην ιατρική στις οποίες η φαρμακευτική αγωγή αντενδείκνυται.
Στη σύγχρονη ιατρική, το kinesiothep χρησιμοποιείται ως ανακουφιστής πόνου. Αυτό είναι ένα μακρύ έμπλαστρο που δεν είναι πιο ακριβό από τη συσκευασία των ναρκωτικών. Η αποτελεσματικότητά του και η ασφάλεια είναι υψηλότερες από εκείνη της φαρμακευτικής θεραπείας.
Άλλες μεθόδους θεραπείας
Μερικές φορές συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα και διαδικασίες:
κορσές. Επισκευάζει τη σπονδυλική στήλη και υποστηρίζει επίσης την πλάτη.
Daronvalization για οστεοχονδρία. Αυτή είναι η επίδραση του εναλλασσόμενου ρεύματος μέσω ενός γυαλιού με αέριο. Βελτιώνει την μικροκυκλοφορία και την παροχή αίματος.
Σοβά με μουστάρδα και συμπιέσεις Έχετε ένα αποτέλεσμα θέρμανσης και ενεργοποιείτε την κυκλοφορία του αίματος.
Βιταμίνες για οστεοχονδρία Βελτιώστε την κατάσταση των οστών, των αρθρώσεων, των μυϊκών ιστών και των νευρικών ινών.
Ενέσεις και χονδροπροστατευτικά Αποτρέψτε την περαιτέρω καταστροφή του χόνδρου.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση συνταγογραφείται για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού.
Δίαιτα για οστεοχονδρία
Η τροφοδοσία ρεύματος για οστεοχονδρία θα πρέπει να αντισταθμιστεί. Μια επαρκής ποσότητα ουσιών για τη σύνθεση του ιστού του χόνδρου πρέπει να εισέλθει στο σώμα. Είναι χρήσιμο να τρώτε φρέσκα φρούτα, λαχανικά, πρωτεϊνικά προϊόντα και πιάτα με βλεννοπολυσακχαρίτες - για παράδειγμα ζελέ φρούτων, ζελέ ή πλημμύρες.
Ασκήσεις για οστεοχονδρία
Η θεραπεία άσκησης για την οστεοχονδρία της σπονδυλικής στήλης συνταγογραφείται όταν περάσει ο πόνος. Η ποσότητα άσκησης επιλέγεται μεμονωμένα ανάλογα με το σχήμα, το βαθμό και το στάδιο της νόσου. Για παράδειγμα, οι γιατροί συνιστούν την αυχενική μορφή της νόσου στην αρχική φάση:
- Μεταφέρετε με τις τάσεις του κεφαλιού σας.
- Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά και αριστερά.
- Περιγράψτε τους αριθμούς των πηγών από 0 έως 9 στον αέρα.
- Μετακινήστε το πηγούνι προς τα εμπρός στο οριζόντιο επίπεδο.
Συχνές ερωτήσεις
Υπάρχει θερμοκρασία για την οστεοχονδρία;
Ναί. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να πραγματοποιηθεί, για παράδειγμα, για ταυτόχρονες ασθένειες με στένωση του σπονδυλικού καναλιού, το σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας και τις προεξοχές των παραθύρων.
Πώς κοιμάσαι με οστεοχονδρία;
Στη στάση στην οποία ο πόνος είναι άνετος και λιγότερο ανησυχεί για εσάς. Όταν κοιμάστε στην πλάτη σας, επιλέξτε ένα μικρό μαξιλάρι και βάλτε ένα μαλακό κύλινδρο κάτω από τα γόνατά σας στο στομάχι σας - ένα μαξιλάρι κάτω από την κάτω κοιλιακή χώρα.
Αγοράστε επίσης ένα ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρια.
Μπορεί να υπάρχει αρρυθμία οστεοχονδρισμού;
Ναι, σε προχωρημένες περιπτώσεις οστεοχονδρισμού. Ένας από τους πιθανούς λόγους είναι να τσιμπήσει την σπονδυλική αρτηρία που μπορεί να πιέσει τους μύες των κράμπες ή τα υπερβολικά οστεοφύλια. Αλλά είναι καλύτερο να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση και να διασφαλίσετε ότι δεν έχετε καρδιακή νόσο.
Ποιες είναι οι ενέσεις οστεοχονδρισμού;
Τώρα προσπαθούν να εγκαταλείψουν ιατρική περίθαλψη. Ο γιατρός προβλέπει μόνο ενέσεις σε ακραίες περιπτώσεις. Για την οστεοχονδρία, χρησιμοποιούνται μη φλεγμονώδη φαρμακευτική φαρμακευτική αγωγή, αναλγητικά, χονδροπροστατευτικά αναισθητικά.
Είναι δυνατόν να θερμάνετε την οστεοχονδρία;
Πριν από την εξέταση ενός γιατρού, δεν αξίζει τον κόπο.
Πώς μπορείτε να αναισθητοποιήσετε την οστεοχονδρία;
Τύπος Κινησιώτη. Αυτό είναι ένα βαμβακερό πεζοδρόμιο με θερμικό πηλό. Υπάρχουν ειδικοί τύποι θεραπευτικών εφαρμογών για πόνο στο λαιμό, το στήθος, την πλάτη και την άρθρωση.