Μια ασθένεια όπως η οστεοχόνδρωση της πλάτης δεν υπάρχει στη σύγχρονη ιατρική. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί ότι ο ίδιος ο όρος οστεοχονδρωσία είναι ξεπερασμένος και δεν υπάρχει στην τρέχουσα έκδοση του ICD-10. Αντικαταστάθηκε από μια εκφυλιστική δυστροφική νόσο του χόνδρινου ιστού των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Ωστόσο, θα σας πούμε για την οστεοχονδρωσία της πλάτης, τα συμπτώματα και τη θεραπεία της, αφού πολλοί ασθενείς αποκαλούν έτσι την ασθένειά τους. Και θα καταλάβετε τι είναι αυτό το άρθρο.
Άρα, η οστεοχόνδρωση είναι ένας εκφυλισμός των μεσοσπονδύλιων δίσκων δυστροφικής προέλευσης. Όλα τα άλλα σχετίζονται έμμεσα με αυτή την ασθένεια. Αλλά για να κατανοήσετε αυτή τη διαδικασία, αξίζει να κάνετε μια σύντομη εκδρομή στην ανατομία και τη φυσιολογία. Το κύριο στοιχείο του ανθρώπινου μυοσκελετικού συστήματος είναι η σπονδυλική στήλη. Με τη βοήθειά του εξασφαλίζεται σταθερή θέση των εσωτερικών οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας και του θώρακα. Μέσα στη σπονδυλική στήλη βρίσκεται ο νωτιαίος μυελός, μια δομή που παρέχει ζωτικότητα σε ολόκληρο το σώμα. Η σπονδυλική στήλη δίνει στο σώμα ευελιξία, σας επιτρέπει να περπατάτε ανεξάρτητα και να κάνετε οποιεσδήποτε κινήσεις με τα χέρια σας. Είναι ο συνδετικός κρίκος ανάμεσα στο κεφάλι και τα άκρα.
Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από μεμονωμένα σπονδυλικά σώματα. Συνδέονται μεταξύ τους μέσω αρθρώσεων και συνδέσμων. Υπάρχουν μακροί διαμήκεις σύνδεσμοι που ξεκινούν από την περιοχή του κόκκυγα και καταλήγουν στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Υπάρχουν βραχείς εγκάρσιοι σύνδεσμοι που συνδέουν γειτονικά σπονδυλικά σώματα. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι αποτελούνται από ένα πυκνό εξωτερικό κέλυφος (annulus fibrosus) που μπορεί να αντέξει ακόμη και τα πιο ακραία φορτία. Ωστόσο, ο ινώδης δακτύλιος έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα: δεν έχει καθόλου το δικό του τριχοειδές δίκτυο αίματος. Λαμβάνει υγρό μόνο όταν οι γύρω μύες συστέλλονται ενεργά και χαλαρώνουν. Επιπλέον, κάποια διατροφή παρέχεται από τη διάχυτη ανταλλαγή μεταξύ του μεσοσπονδύλιου δίσκου και της τελικής πλάκας που τον χωρίζει από τον σπόνδυλο.
Εάν ένα άτομο κάνει καθιστικό τρόπο ζωής και οι μύες της πλάτης του δεν λειτουργούν ενεργά και τακτικά, ο ινώδης δακτύλιος αφυδατώνεται και σχίζεται. Στο αρχικό στάδιο, αποσύρει υγρό από τον ιστό του πολφικού πυρήνα που βρίσκεται μέσα σε αυτόν. Αυτό το ζελατινώδες σώμα εξασφαλίζει το κανονικό ύψος του δίσκου και την ικανότητα απορρόφησης κραδασμών να κατανέμει ομοιόμορφα τα φορτία που ασκούνται.
Με μια παρατεταμένη πορεία αυτής της παθολογικής διαδικασίας, το ύψος του μεσοσπονδύλιου δίσκου μειώνεται. Χάνει την ικανότητά του να προστατεύει τα ριζικά νεύρα που προέρχονται από το νωτιαίο μυελό από την πίεση των γειτονικών σπονδυλικών σωμάτων. Τραυματίζονται και εμφανίζεται ριζίτιδα (φλεγμονή των ριζικών νεύρων). Αυτή είναι μια επικίνδυνη κατάσταση. Ως εκ τούτου, το σώμα λαμβάνει μέτρα για να αντισταθμίσει τη χαμένη χωρητικότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Αυτό οδηγεί σε υπερβολική ένταση στους μύες της πλάτης. Αυτό διαταράσσει περαιτέρω τη διάχυτη θρέψη του εναπομείναντος ιστού χόνδρου. Ως εκ τούτου, η οστεοχόνδρωση της πλάτης θεωρείται μια ταχέως αναπτυσσόμενη και εξαπλούμενη ασθένεια. Χωρίς θεραπεία, όλοι οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι επηρεάζονται γρήγορα και το άτομο καθίσταται ανάπηρο.
Εάν ανησυχείτε για τον πόνο στην πλάτη που σχετίζεται με τον εκφυλισμό του χόνδρινου ιστού της σπονδυλικής στήλης, σας συνιστούμε να μην περιμένετε να φύγουν όλα από μόνα τους. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι δυνατή σε οποιοδήποτε στάδιο, με εξαίρεση την δέσμευση της κήλης. Εάν μέρος του πολφικού πυρήνα έχει διαχωριστεί από τον μεσοσπονδύλιο δίσκο, μόνο η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει σε αυτή την κατάσταση.
Μπορείτε να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν σπονδυλολόγο ή νευρολόγο. Μπορούν να σας δώσουν μια ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσουν αποτελεσματική και ασφαλή θεραπεία.
Αιτίες οστεοχονδρωσίας της πλάτης
Οι πιο συχνές αιτίες οστεοχονδρωσίας της πλάτης είναι η έλλειψη άσκησης, η παχυσαρκία, η καθιστική εργασία και η άρνηση της τακτικής σωματικής δραστηριότητας. Αυτοί οι παράγοντες είναι που οδηγούν στην καταστροφή του χόνδρινου ιστού των μεσοσπονδύλιων δίσκων σε νεαρή ηλικία. Σε μεταγενέστερη περίοδο της ζωής (μετά από 50 χρόνια), η οστεοχόνδρωση αναπτύσσεται για ελαφρώς διαφορετικούς λόγους:
- ορμονικές αλλαγές που οδηγούν στην έκπλυση ασβεστίου και φωσφόρου από τον οστικό ιστό.
- γεροντολογικές εκφυλιστικές αλλαγές στο σώμα.
- Διαταραχή της ροής του τριχοειδούς αίματος στο φόντο των αθηροσκληρωτικών παραμορφώσεων των αιμοφόρων αγγείων.
- Μεταβολικές διαταραχές όπως ο διαβήτης ή αλλαγές στη λειτουργία του θυρεοειδούς.
- μείωση της μυϊκής μάζας που σχετίζεται με την ηλικία.
- αλλαγές στη στάση και την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
- χρόνιες παθήσεις των εσωτερικών οργάνων που επηρεάζουν τη σωματική δραστηριότητα ενός ατόμου.
Επιπλέον, οι τραυματικοί τραυματισμοί στα σπονδυλικά σώματα, οι ακανθώδεις διεργασίες, οι σύνδεσμοι και οι τένοντες μπορεί να είναι πιθανές αιτίες ανάπτυξης οστεοχόνδρωσης της πλάτης. Η σωστή οργάνωση των χώρων ύπνου και εργασίας δεν έχει μικρή σημασία. Εάν ένα άτομο δεν αποδίδει σημασία στη θέση του σώματός του κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου, ο κίνδυνος καταστροφής της σπονδυλικής στήλης και η ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας αυξάνεται απότομα.
Θα πρέπει επίσης να σταματήσετε το κάπνισμα και να πίνετε αλκοολούχα ποτά. Αυτές οι δύο κακές συνήθειες οδηγούν σε διαταραχή της μικροκυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, η οποία οδηγεί στην εκφυλιστική-δυστροφική καταστροφή τους.
Οι αιτίες της οστεοχονδρωσίας της πλάτης μπορεί να είναι η διατροφή και οι συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ. Ένας ενήλικας χρειάζεται να πίνει τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού καθημερινά για να διατηρήσει την ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών. Επιπλέον, η δίαιτα πρέπει να περιέχει όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζονται για την αναγέννηση του υαλώδους χόνδρου που συνθέτει τον ιστό των ινωδών δακτυλίων. Εάν η δίαιτα κυριαρχείται από λιπαρά και επεξεργασμένα τρόφιμα, το σώμα γίνεται γρήγορα ανεπαρκές σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά. Αυτό καθιστά αδύνατη την αποκατάσταση της ακεραιότητας όλων των ιστών, συμπεριλαμβανομένων των σπονδυλωτών.
Επομένως, ένας έμπειρος γιατρός, όταν πραγματοποιεί σύνθετη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της πλάτης, θα διορθώσει σίγουρα τη διατροφή του ασθενούς. Του δίνει τις απαραίτητες συστάσεις για τον σωστό σχεδιασμό του χώρου ύπνου και εργασίας του.
Η οστεοχόνδρωση προκαλεί σοβαρή υπερφόρτωση των μυών της πλάτης. Είναι υπεύθυνοι για την υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης και τη διατήρηση των νεύρων της ρίζας ασφαλή. Με παρατεταμένη στατική τάση, η κυκλοφορία του αίματος στα τριχοειδή αγγεία αλλάζει. Υπάρχει έλλειψη οξυγόνου στα μυοκύτταρα και εμφανίζεται γρήγορα ισχαιμική αντίδραση. Αρχικά υπάρχει έντονος πόνος στους μύες της πλάτης. Τότε τα μυοκύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν. Βραχυπρόθεσμη φλεγμονή μπορεί να εμφανιστεί στο φόντο της νέκρωσης του μυϊκού ιστού. Τότε αρχίζει ο εκφυλισμός των μυϊκών ινών. Αυτό έχει μια σειρά από αρνητικές συνέπειες. Οι ασθενείς μπορεί να αναπτύξουν σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου. Επιμένει για πολλά χρόνια ακόμα και μετά από επιτυχή θεραπεία της οστεοχονδρωσίας.
Επομένως, αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να ξεκινήσει. Μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια οστεοχονδρωσίας, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας της πλάτης
Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής πλάτης είναι η λιγότερο συχνή γιατί η κινητικότητα των σπονδυλικών σωμάτων δεν είναι εκτεταμένη. Το ύψος των μεσοσπονδύλιων χώρων εξασφαλίζεται και από την προσάρτηση των πλευρικών τόξων. Επομένως, δεν θα εξετάσουμε ξεχωριστά τα συμπτώματα αυτού του τύπου ασθένειας.
Τις περισσότερες φορές, η οστεοχόνδρωση αναπτύσσεται στην οσφυϊκή περιοχή, καθώς φέρει την κύρια απορρόφηση κραδασμών και σωματικό στρες που σχετίζεται με τις κινήσεις του ανθρώπινου σώματος. Τα συμπτώματα της παθολογίας περιλαμβάνουν έναν χαρακτηριστικό πόνο με μαχαίρι στην οσφυϊκή περιοχή. Μπορεί να εξαπλωθεί κατά μήκος του εσωτερικού, του εξωτερικού ή του πίσω μέρους του άνω και κάτω ποδιού και επεκτείνεται μέχρι τη φτέρνα ή τα δάχτυλα των ποδιών. Σταδιακά εμφανίζονται νευρολογικά κλινικά συμπτώματα όπως μούδιασμα, παραισθησία, μειωμένη μυϊκή δύναμη, ωχρότητα και ψυχρότητα του δέρματος των κάτω άκρων.
Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής και της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης διαγιγνώσκεται όχι λιγότερο συχνά. Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται συχνότερα σε άτομα που εργάζονται διανοητικά. Εάν οι μύες του λαιμού είναι στατικά τεντωμένοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, η μικροκυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται και ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται.
Τα κλινικά συμπτώματα με αυτόν τον εντοπισμό εκφυλιστικών δυστροφικών αλλαγών στον ιστό χόνδρου των μεσοσπονδύλιων δίσκων μπορεί να είναι πιο ποικίλα. Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί κάτω από την ωμοπλάτη, στην περιοχή της καρδιάς και στα άνω άκρα. Η μυϊκή αδυναμία εμφανίζεται γρήγορα στα χέρια. Υπάρχουν σημεία διαταραχής της κυκλοφορίας στις οπίσθιες σπονδυλικές αρτηρίες. Αυτά είναι η ζάλη, η μειωμένη νοητική απόδοση, οι συχνές αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης, η υπνηλία, η απάθεια κ.λπ.
Όταν εμφανίζονται συμπτώματα οστεοχονδρωσίας της πλάτης, είναι απαραίτητο να διεξαχθούν ορισμένες κλινικές μελέτες. Πρώτον, συνταγογραφούνται ακτινογραφίες του προσβεβλημένου τμήματος της σπονδυλικής στήλης. Με βάση αυτό, ο γιατρός μπορεί να κάνει μόνο μια προκαταρκτική διάγνωση. Μια πιο λεπτομερής εξέταση της κατάστασης του ιστού της σπονδυλικής στήλης είναι δυνατή ως μέρος μιας μαγνητικής τομογραφίας. Μπορεί επίσης να απαιτηθεί υπερηχογράφημα Doppler, υπερηχογράφημα μαλακών ιστών, βιοχημικές και γενικές εξετάσεις αίματος, ρευματικές εξετάσεις κ.λπ.
Τι να κάνετε και πώς να ανακουφίσετε τον πόνο;
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε με την οστεοχόνδρωση της πλάτης είναι να σταματήσετε κάθε σωματική δραστηριότητα και να παρέχετε στη σπονδυλική στήλη και στους μύες σχετική ξεκούραση. Τις πρώτες μέρες μετά την επίθεση, είναι προτιμότερο να διατηρείτε αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι. Η θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από νευρολόγο ή σπονδυλολόγο. Δεν συνιστάται η λήψη φαρμάκων από μόνη της. Όχι μόνο μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία σας, αλλά μπορούν επίσης να δυσκολέψουν την ακριβή διάγνωση στο μέλλον.
Το μόνο που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη που οφείλεται στην οστεοχονδρωσία και να μην βλάψετε την υγεία σας είναι η έλξη της σπονδυλικής στήλης. Είναι σημαντικό να αποκατασταθεί το φυσιολογικό ύψος των μεσοσπονδύλιων διαστημάτων. Αυτό μειώνει την πίεση στα νεύρα της ρίζας και κάθε πόνος εξαφανίζεται χωρίς την πρόσθετη χρήση φαρμακολογικών φαρμάκων. Η έλξη μπορεί να γίνει με υλικό, χειροκίνητα ή με τη βοήθεια σωματικών ασκήσεων. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει μια εξέταση για να καθορίσει ποια μέθοδος είναι κατάλληλη για την ατομική σας περίπτωση.
Πώς να θεραπεύσετε και να θεραπεύσετε την οστεοχόνδρωση της πλάτης;
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της πλάτης μπορεί να πραγματοποιηθεί αποκλειστικά με συντηρητικές μεθόδους ακόμη και στο στάδιο της πρόπτωσης της μεσοσπονδυλικής κήλης. Οι γιατροί ξέρουν πώς να θεραπεύσουν την οστεοχόνδρωση της πλάτης χωρίς χειρουργική επέμβαση. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται οστεοπαθητική και μασάζ, θεραπευτικές ασκήσεις και θεραπεία ασκήσεων, θεραπεία με λέιζερ, ρεφλεξολογία και πολλά άλλα.
Πριν από τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της πλάτης, ο γιατρός δίνει στον ασθενή ολοκληρωμένες ατομικές συστάσεις, η εφαρμογή των οποίων εξαλείφει πιθανές αιτίες και παράγοντες κινδύνου. Στη συνέχεια αναπτύσσεται μια ατομική πορεία θεραπείας. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο κατεστραμμένος ιστός χόνδρου αποκαθίσταται πλήρως. Εάν τηρηθούν όλες οι συστάσεις, δεν θα εμφανιστούν υποτροπές οστεοχονδρωσίας.